あなたは明るく生きるために生まれてきました。仏様のからだから発する光を光輪と言います。仏様は光輪に包まれていつも輝いています。あなたもこの光輪に包まれて生きるといいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。