あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい言葉は光と仲がいいです。二人がくっつくと「明るい光」です。一つにすると「光明」です。光明を意識してください。意識すればするほど明るくなれます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。