あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極とは、心の働きです。心の働きは機械と同じです。機械は使わないと錆び付いて動きにくくなります。油を注いで動きをスムースにすることです。つまり、心の積極は使わないと成果は出ません。どんどん使ってください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。