「ブッダの訓え」

あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジと仲が良いのはファイト君です。彼の十八番は「ファイト一発」です。この言葉には力があります。力は元気とやる気を出してくれます。これは使えます。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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