あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は覇気です。覇気は物事に積極的に取り組む意気込みです。この意気込みは自分を活気づけチームを活気づけます。仕事をする上で大切なエネルギーです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。