ブッダの教え

人生を生きていく上で大切なのは心です。

心には二人の自分います。小さな自分(意識)と大きな自分(潜在意識)。

健康になりたければ、小さな自分で健康なことを思い続ける、呼吸をして

心を調和にする。心が一つになると実現します。

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