体の欲求にはすべて役割があります。欲求は正しく使うことです。疲れたときは

休養を体に与えることです。体がお肉を欲しがったらお肉を食べ、お寿司を欲し

がったらお寿司を食べ体が要求してる食べ物をたべることも大切です。

生きる活力になるからです。