ブッダの教え

人間は心と体と魂で構成されてます。体が元気になるにはどうしたらいいか。

食べることです、ただし、なんでも食べればいいと言うわけではありません、

体の感覚と神経が正常であることが条件です。体が要求するものを食べるこ

とです。体が「足りる」ことを知って食べる感覚です。

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