あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康なカラダと心は、魂と一つになるよう心掛けること。魂から離れてはいけません。魂が中軸にいて両脇にカラダと心です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。