あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい心には愛が隠れています。明るい光の裏に闇を照らす光が愛の光です。あなたの心を明るくするのは愛の光です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。