あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは、生きていくエネルギーです。イキイキとして生きる活力です。元気なエネルギーは人間に必要な生きる力です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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