あなたは元気で生きるために生まれてきました。「元気」この言葉は不思議な力があります。「私は元気」というとますます元気になります。「私は元気がない」というと本当に元気がなくなります。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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