あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気な人は元気です。体の調子が良く健康です。体の調子が悪くなってもすぐに回復します。なぜなら、元気が身体に沁み込んでいるからです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。