ブッダの訓え

あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は生きる活力です。生命の原動力です。活動するエネルギーです。元気がなくてはなんにもできません。さぁ、元気になりましょう。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ