あなたは魂を磨くために生れてきました。魂を磨く方法の一つは「正見」です。文字通り正しく見る。物事の本質を見ることです、言い換えると真理です。本質・真理が分かるようになることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。