ブッダの訓え

あなたは魂を磨くために生れてきました。魂を磨く一つは「正命」です。これは生活のことです。生活は仕事ですね、正しい仕事をして、正しい生活をする。非常に難しいですが、知っておくことです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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