あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つ前に自分の短所の改善です。特に性格の悪さは改善しないと他人の役には立てません。余計なおせっかいになります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。