あなたは役に立つために生まれてきました。あなたの奉仕が正しければ大丈夫です。しかし、エゴや自己満足が動機に潜んでいるならば警戒が必要です。とても大切なことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。