あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしいあなたは、あなたの個性が満ち溢れています。満ち溢れた個性を伸び伸びと発揮します。満足度１００％のあなたです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。