あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が輝いている状態です。生命はあなたの心を輝かせます。心が輝くとあなたの精神は「清く・尊く・正しく・強く」颯爽となります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。