ブッダの訓え

あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が躍動することです。生命の躍動は「意志の力」を引き出します。生命から湧き上がった意志の力はあなたの成長と進化を促進する力です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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