あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が得意なことを活発に発揮することです。手が器用な人は手。音楽が得意な人は音楽です。活動することです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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