あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が活発に活動することです。活発に活動するには心が建設的で積極的でなければなりません。あなたの心の使い方が大事です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。