あなたは輝くために生まれてきました。輝くには心を綺麗にすることです。心は息によって綺麗になります。息は心の掃除機です。息を調えて心を調えるのがいいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。