あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康で大切なことは、魂を基軸にして精神と肉体が一致団結することです。魂・精神・肉体が一丸となることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く