あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るく生きるには太陽と仲良くなることです。太陽に意識を向けて太陽とひとつになることです。太陽は最も明るい光です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。