ブッダの訓え

あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康は誰にでも神から与えられています。神から与えられた健康を受け取ってください。健康を受け取ったら健康を使うことです。遠慮せず使います、使えば使うほど健康度は増します。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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