あなたは健康で生きるために生まれてきました。人間は心と体と魂で構成されています。心と体と魂が三位一体となって生きることです。そうすると人間らしく生きていけます。とても素晴らしいことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。