あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康な人の役割は健康な体を使って役に立つことです。仕事で役に立つ、社会の役に立つ、地球の役に立つ。宇宙の役に立つことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。