あなたはチャレンジするために生まれてきました。何か役に立つことをしたいです。決めました。お祈りをします。一日一回、地球の平和をお祈りします。人類の幸福をお祈りいたします。死ぬまで続けます。これはとてもいいチャレンジです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。