あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは、心の状態が良いことです。言い換えると、心の感情を制御できていることです。特に「怒り」を制御できていることが肝心です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。