あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは勢いです。勢いはあらゆるものを乗り越える力の持ち主です。ですから、どんな苦難でも乗り超えます。あなたの勢いは凄まじい能力なのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。