あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は勢いです。あなたには元気な勢いがあります。新しいことに挑戦するとき、役に立つのが元気な勢いです。どんどん使ってください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。