あなたは元気で生きるために生まれてきました。誰でも苦しいときがあります。一度や二度は誰にでもあるんです。そんとき役に立つのが「元気」です。困っているときに助けてくれるのが、あなたの元気です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。