あなたは元気で生きるために生まれてきました。つらい時の特効薬は心から笑うことです。薬を１０錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があります。そのためには元気がないとね。元気があれば心から笑えます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。