あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは体の調子が良いことです。調子が良いと何をするにも積極的です。積極的な心は、仕事でも生活でも役に立ちます。どんどん積極的に生きてください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。