ブッダの訓え

あなたは魂を磨くために生まれてきました。人間は心と肉体と魂で成り立っています。心と肉体と魂、どれが一番大事かと問われたら、どれも大事ですが、一番は魂です。肉体は死がありますが、魂には死がありません。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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