あなたは魂を磨くために生まれてきました。なぜ魂を磨くのか?人間は心と肉体と魂で成り立っています。一番大事なのは魂だからです。ゆえに肉体を磨くのではなく魂を磨くのです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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