あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つことをするとなぜいいか?気持ちがいいからです。小さなことを大きな愛を持ってやります。何とも言えない気持ちになります。やってみるとわかります。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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