あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。人間は魂と肉体と心で構成されています。魂が主人です。肉体は執事です。心は魂の考えを肉体に伝えるメッセンジャーです。それぞれの役割をよく理解することです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。