あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマの法則は蒔いた種は自分で摘み取るのが決まりです。慈悲という種を蒔きました。慈悲は、苦を除き、楽を与える行為です。他人に慈悲の行為を続けました、それはやがてあなたに幸福という果実をもたらします。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。