あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格とはその人の人間性のことです。多くの人から信頼される、尊敬される人です。ロールモデルは、イエス・キリスト、お釈迦様、空海、マザー・テレサです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。