あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格を向上させるには人柄が大事です。誰にでも平等に接し、困っている人、悩んでいる人がいたら救ってあげます。これは人格を向上させる一つの方法です。常に心がけましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。