ブッダの訓え

あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格はなんといっても人柄です。「誠実である」ことです。裏表がない人です。嘘をつかない人です。老人、子供、万人に親切な人です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ