毎日を充実して過ごしましょう。そのためには原理・原則を学ぶことです。人生の原理・原則は進化と向上です。人間の本体である霊魂を向上させることです。その方法は心を積極的にして生きることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。