ブッダの訓え

輝いて生きるには自分自身をよく知ることです。魂が私と思える人は素晴らしい心の持ち主です。魂は生命体とも呼ばれます。肉体の目で見える物は目の前に見える物だけです。生命体で見ると、目の前の向こうにあるものが見えます。心眼です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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