あなたはチャレンジするために生れてきました。チャレンジ精神は、よりよいものを目指す心持ちであり、姿勢です。ひるまず、目標に挑むスピリットです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。