ブツダの訓え

あなたはチャレンジするために生れてきました。チャレンジはアグレッシブな力も持っています。問題が起こってもひるみません。積極的に取り組み乗り越えます。力強い力です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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