あなたはチャレンジするために生れてきました。チャレンジとは挑戦です。挑戦を続けていると積極的な心が養われます。積極な心は、「清く・美しく・尊く」です。素敵な心なんです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。