あなたは役に立つために生まれてきました。「なぜ役に立つことをするのか？」誰かの役に立つことで自分の気持ちがスッキリするからです。スッキリするとまた役に立ちたいと思います。これがいいんです。やってみるとわかります。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。