お知らせ
2023年03月12日 NEW
【受付中】4/29,4/30(土日) 2daysレッスン
ー 心を強くする「呼吸とグランディング」ー
ー 心を強くする「呼吸とグランディング」ー
今日のラッ気ーワード
「ブッダの訓え」
2023年03月30日
あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な人は自分を成長させます。仏教で言われる三毒「貧しい心」「怒りの心」「愚かな心」を克服する努力をします。人生を通して行います。生きる上でとても大切なことです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
今日の日記
「九仞の功」
2023年03月30日
3月もあと2日です ここまで努力してきました 申し分なく生きています 明日で3月もおしまい そんなときは気持ちがフッと緩む時がある 安心感と安堵感が重なります これでいけると思うもんね……
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