あなたは明るく生きるために生まれてきました。「後光が差す」と言いますよね。後光が差すとは、神と一体になっている心です。神の心に自分の心を合わせて生きる努力をすることです。その方法の一つは心から「ありがたいなー」と思うことです。少しずつ光が差し込んできます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。