お知らせ
2021年03月14日 NEW
＜終了＞4/25(日)1dayレッスン
自律神経を整えよう！Vol.2 ー 呼吸とデトックスのワークー
自律神経を整えよう！Vol.2 ー 呼吸とデトックスのワークー
2021年01月31日
＜終了＞2/27(土)1dayレッスン
自律神経を整えよう！ー 呼吸と背骨のワークー
自律神経を整えよう！ー 呼吸と背骨のワークー
今日のラッ気ーワード
ブッダの訓え
2021年05月11日
あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは、心の状態が良いことを言います。心の状態を良くするには人間関係がカギです。人間関係に不可欠なのが「ほうれんそう」です。ほうれんそうは「報告」・「連絡」・「相談」です。これができると元気溌剌です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。
今日の日記
「ホウレンソウ」
2021年05月11日
ほうれん草は美味しいよね レシビではこんなのがあります ・ほうれん草と卵のふんわり炒め ・ほうれん草とハムのソテー ハムの代わりにウインナーでもベーコンでもOK これもいいですよ ・ほう……
講座案内
定期開催クラス
継続的に受講いただけるクラスです。
受講方法やお申し込み回数が異なりますので、詳細は各主催者情報をご確認ください。
