呼吸について
呼吸は人間の生命を活かすために必要不可欠な機能です。
呼吸がとまれば命の活動がとまります。
呼吸は、呼吸の「呼」が吐くで、呼吸の「吸」が吸う。
呼吸は文字通り吐いてから吸うリズム。
呼吸は、健康で元気に生きるためのもの、活き活きと輝いて生きるためのツールです。
今日のラッ気ーワード
ブッダの訓え
2019年07月17日
あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つとは貢献することです。明るい職場作りに貢献する。その一つは笑顔です。明るい笑顔を振りまく。とても素敵なことです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。
