あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極とは心の働きです。心の働きは機械と同じです。機械は使わないと錆びて動きにくくなります。常に点検と手入れが必要です。つまり、心の「積極」も使わないと働きが鈍くなります。どんどん使ってください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。