あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な心はプラスの意識です。プラスの意識を「お釈迦様」に向けてください。お釈迦様の慈悲の心で満たされます。素敵なあなたです。意識をお釈迦様に向けるのです。ぜひ試してください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。