あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極とは心の働きです。生命を躍動させるか、静止させるかは、心の働きで決まります。心が積極的であると生命は躍動し、消極だと静止です。ですから、常にいつでも積極的に生きるといいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。