あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るく照らす光の一つに「霊光」があります。霊光は文字通り霊の光です。この光が出てくると生きるのが楽しくなります。なぜなら、霊光があなたを明るくして幸せに導いてくれるからです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。