呼吸が変わると人生が変わる 呼吸家 加藤俊朗

今日のラッーワード

「ブッダの訓え」
2020年04月06日

あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは困難なことに挑むことです。常に困難を乗り越え、創造性を発揮することです。チャレンジする人は新しいことを成し遂げる人です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

今日の日記

2020年04月06日
6日は私がこの世に生まれ出た日 お祝いの言葉をかけてあげたいです 私の魂が私の肉体に何か捧げるのがいいね   こんな言葉が浮かんできました「無明の闇」 魂が真剣に考えて肉体に言い聞かせます……

呼吸について

呼吸は人間の生命を活かすために必要不可欠な機能です。

呼吸がとまれば命の活動がとまります。

呼吸は、呼吸の「呼」が吐くで、呼吸の「吸」が吸う。

呼吸は文字通り吐いてから吸うリズム。

呼吸は、健康で元気に生きるためのもの、活き活きと輝いて生きるためのツールです。

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講座案内

すべての講座は加藤メソッドを基にしています。 レッスンでは、呼吸を通して「無意識の自分」「からだとこころのクセ」に気づき、向き合います。 加藤メソッドの実践によって、本来の自分を発揮し、内部に眠っている能力を引き出します。

加藤メソッドとは

定期開催クラス

詳細は各主催者まで直接お問い合わせください。

【呼吸の会】 水曜夜クラス(主催者Twitterへ移動します)
【NHKカルチャー青山教室】 木曜夜クラス(主催者サイトへ移動します)

リーダークラス

リーダークラスは呼吸の実践を通して自分を見つめ、自分を知り、「明るい見通しをつけられる自分」「問題を解決できる自分」を創り出すためのトレーニングです。 全15回をかけ学びます。

*第9期生は募集終了しました。ご応募ありがとうございました。*

リーダークラスのご案内

本の紹介

最新刊
呼吸の魔法

出版社:サンガ

発売日:2018/9/25

定価 :¥ 1,728(税込)

心のエネルギーをからだで感じる呼吸学の始まり
ベストセラー
呼吸の本(レッスンCD付)

出版社:サンガ

発売日:2010/1/22

定価 :¥ 1,944(税込)

日本を代表する詩人・谷川俊太郎氏と一緒に作りました。 宇宙とつながる呼吸の本です。
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