あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な心は、プラスの意識が集まった心です。意識してプラスの意識を使ってください。使えば使うほど慣れてきて、無意識に使えるようになります。そうなったら生きるのが楽しくなります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。