お知らせ
今日のラッ気ーワード
「ブッダの訓え」
2026年04月01日
あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは「挑戦」することです。人生で起こる困難なこと、苦しいことに立ち向かうことです。チャレンジは自分を成長させる力強い言葉です。
呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。
今日の日記
「３月の振り返り」
2026年03月31日
３月は忙しいひと月でした 月のはじめに私の故郷大崎上島に帰省 ご先祖様のお墓参りをします 毎日、島の海歩道を歩きました おかげで、 心は浄化されて都会に帰ります……
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