呼吸について
呼吸は人間の生命を活かすために必要不可欠な機能です。
呼吸がとまれば命の活動がとまります。
呼吸は、呼吸の「呼」が吐くで、呼吸の「吸」が吸う。
呼吸は文字通り吐いてから吸うリズム。
呼吸は、健康で元気に生きるためのもの、活き活きと輝いて生きるためのツールです。
今日のラッ気ーワード
ブッダの訓え
2019年11月20日
あなたは心を制御できるようになるために生まれてきました。心の制御は他人の悪口を言わないこと。当たり前のことですがよくよく注意しないとつい言っちゃいます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。
今日の日記
「幸福を呼ぶブレックファースト」
2019年11月20日
旅先で食べる朝ごはんは格別です 日本食もいいけどブレックファーストもいいです ブレックファーストは洋食・・・当たり前だね 九州出張ではブレックファーストでした 私は柚子のジャムが好きです……
