呼吸が変わると人生が変わる 呼吸家 加藤俊朗

今日のラッーワード

ブッダの訓え
2021年05月11日

あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは、心の状態が良いことを言います。心の状態を良くするには人間関係がカギです。人間関係に不可欠なのが「ほうれんそう」です。ほうれんそうは「報告」・「連絡」・「相談」です。これができると元気溌剌です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

今日の日記

2021年05月11日
ほうれん草は美味しいよね レシビではこんなのがあります ・ほうれん草と卵のふんわり炒め ・ほうれん草とハムのソテー   ハムの代わりにウインナーでもベーコンでもOK これもいいですよ ・ほう……

講座案内

定期開催クラス

継続的に受講いただけるクラスです。

受講方法やお申し込み回数が異なりますので、詳細は各主催者情報をご確認ください。

<呼吸の会>

■ 東京・麹町にて毎月水曜夜2回開催

■ 受講期間:1ヶ月ごと

<NHKカルチャー青山教室>

■ 東京・青山にて毎月木曜夜2回開催

■ 受講期間:3ヶ月ごと


本の紹介

最新刊
呼吸の魔法

出版社:サンガ

発売日:2018/9/25

定価 :¥ 1,728(税込)

心のエネルギーをからだで感じる呼吸学の始まり
ベストセラー
呼吸の本(レッスンCD付)

出版社:サンガ

発売日:2010/1/22

定価 :¥ 1,944(税込)

日本を代表する詩人・谷川俊太郎氏と一緒に作りました。 宇宙とつながる呼吸の本です。
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