あなたは明るく生きるために生まれてきました。お釈迦様は困っている人を救うために光を放射しました。この光は後光です。後光で人を明るくしてくれました。後光はあなたの心の中にもあります。心を清くすると輝いてきます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。