あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な人は自分を成長させます。仏教で言われる三毒「貧しい心」「怒りの心」「愚かな心」を克服する努力をします。人生を通して行います。生きる上でとても大切なことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。