呼吸について
呼吸は人間の生命を活かすために必要不可欠な機能です。
呼吸がとまれば命の活動がとまります。
呼吸は、呼吸の「呼」が吐くで、呼吸の「吸」が吸う。
呼吸は文字通り吐いてから吸うリズム。
呼吸は、健康で元気に生きるためのもの、活き活きと輝いて生きるためのツールです。
今日のラッ気ーワード
ブッダの訓え
2019年09月21日
あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマは肉体と心で作られます。これは神から与えられた特権です。心を正しく使い、行いを正すといいのです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。
今日の日記
「三連休」
2019年09月21日
３連休は年に何度もあります １月、２月、４月、７月、８月、９月、１０月、１１月 ９月と１１月は二度もあります ここまでの三連休は全部仕事でした 今日から９月二度目の三連休です……
